La méditation ou la relaxation régulière réduit par deux le risque d’obésité…
Avec cette vie à 100 à l’heure que beaucoup mènent, comment ne pas être stressé. Mais il y a aussi les ennuis de toutes sortes qui, telle la loi de Murphy, s’enchaînent et contribuent à saper le moral, rajoutant au mal-être. Pour compenser, grignoter ou carrément se jeter sur la…