Généralités sur les 
plantes médicinales
La culture des plantes médicinales doit impérativement obéir à certaines règles :
- le choix strict de la région de culture au sol et au climat le plus adapté au développement optimal de chaque plante ;
- la nécessité d’une parfaite maîtrise de la culture, afin de garantir son développement harmonieux et l’absence de tout élément étranger, ce qui sous-entend l’absence de tout traitement chimique.
Commencez par choisir des plantes médicinales et des herbes pour savoir quelles sont celles qui correspondent le mieux à vos besoins et qui seront susceptibles de s’épanouir dans votre environnement. Certains nécessitent plus de soins que d’autres, donc il est préférable de savoir quel est l’entretien quotidien nécessaire pour chacune.
Espèces communes de plantes médicinales
Il existe un très grand nombre de plantes médicinales d’origine européenne ou plus lointaine qui peuvent être cultivées dans nos jardins. Certaines sont d’ailleurs des plantes condimentaires ou des légumes.
Voici une liste non exhaustive de ces plantes ainsi que de leurs indications thérapeutiques dans les pharmacopées traditionnelles.
| Espèce | Partie de la plante utilisée | Principales indications |
| Absinthe (Artemisiae absinthium) | Feuilles ou sommités fleuries | Troubles de la digestion |
| Ail blanc (Allium sativum) | Bulbes | Hypertension |
| Alchémille (Alchemillae vulgaris) | Plante entière | Troubles digestifs |
| Anis (Pimpinella anisum) | Fruits (graines) | Troubles digestifs |
| Arnica (Arnica montana) | Fleurs | Coups, « bleus », foulures |
| Artichaut (Cynara scolymus) | Feuilles | Troubles du foie |
| Aubépine (Crataegus laevigata) | Feuilles, fruits (baies) et fleurs | Troubles cardiaques |
| Badiane ou Anis étoilé (Illicum verum) | Fruits (graines) | Troubles digestifs |
| Ballote (Ballota nigra) | Sommités fleuries | Troubles nerveux |
| Bardane (Arctium lappa) | Racine fraîche, feuilles | Troubles de la peau |
| Boldo (Pneumus boldus) | Feuilles | Troubles du foie et de la digestion |
| Bouillon-blanc ou molène (Verbascum thapsus) | Fleurs | Toux, bronchite |
| Bouleau (Betula pendula) | Feuilles | Troubles urinaires |
| Bourdaine (Rhamnus frangula) | Ecorce | Constipation occasionnelle |
| Bourrache (Borago officinalis) | Feuilles, fleurs et graines (huile) | Dermatite, eczéma, règles douloureuses |
| Cassis (Ribes nigrum) | Feuilles | Rhumatismes, piqûres d’insectes |
| Grande camomille ou partenelle (Tanacetum parthenium) | Fleurs, feuilles | Migraines, douleurs |
| Camomille romaine (Chamaemelum nobile) | Fleurs | Troubles digestifs, stress, eczéma, psoriasis, cheveux abîmés |
| Camomille vraie ou matricaire (Matricaria recutita) | Fleurs | Troubles digestifs |
| Centaurée (Centaurium erythraea) | Fleurs | Troubles digestifs |
| Chardon-marie (Silybum marianum) | Fruits | Troubles du foie |
| Chêne (Quercus robur) | Ecorce | Troubles digestifs, inflammations des muqueuses |
| Consoude (Symphytum officinale) | Feuilles et racines | Coups, foulures |
| Coquelicot (Papaver rhoeas) | Fleurs | Troubles digestifs, du sommeil |
| Cyprès (Cupressus sempervirens) | Fruits (cônes) | Insuffisance veineuse, hémorroïdes |
| Echinacée (Echinacea angustifolia) | Parties aériennes fraîches, racines | Infections |
| Églantier ou cynorrodhon (Rosa rugosa) | Faux-fruits | Rhume, refroidissements |
| Epilobe (Epilobium parviflorum) | Plante entière | Problèmes liés à la prostate |
| Eucalyptus (Eucalyptus globulus) | Feuilles | Sinusite, toux, bronchite, rhume |
| Fenouil (Foeniculum vulgare) | Fruits (graines) | Troubles digestifs |
| Fragon (Ruscus aculeatus) | Racines (rhizome) | Insuffisance veineuse |
| Frêne (Fraxinus exelsior) | Ecorce et feuilles | Goutte, rhumatismes |
| Gattilier ou arbre au poivre (Vitex agnus-castus) | Fruits | Règles douloureuses, ménopause |
| Genièvre (Juniperus communis) | Baies | Troubles digestifs |
| Gentiane jaune (Gentiana lutea) | Racine | Troubles digestifs |
| Ginkgo (Ginkgo biloba) | Feuilles | Troubles liés au vieillissement (mémoire, concentration, anxiété) |
| Ginseng (Panax ginseng) | Racine | Fatigue psychique ou physique |
| Girofle (Syzygium aromaticum) | Boutons floraux (« clous de girofle ») | Troubles digestifs, maux de dents |
| Guimauve (Althaea officinalis) | Racine | Toux, bronchite, aphtes |
| Hamamélis (Hamamelis virginana) | Feuilles ou racine | Hémorroïdes, coups et blessures |
| Harpagophytum ou griffe du diable (Harpagophytum procumbens) | Racine | Rhumatismes, lombalgies |
| Houblon (Humulus lupulus) | Fleurs (cônes) | Troubles du sommeil, anxiété |
| Hysope (Hyssopus officinalis) | Sommités fleuries | Troubles digestifs, bronchite |
| Lavande (Lavandula angustifolia) | Fleurs séchées | Anxiété, nervosité ; plaies |
| Marronnier d’Inde (Aesculus hippocastanum) | Ecorces ou graines | Jambes lourdes, œdèmes, varices, hémorroïdes |
| Mélilot (Melilotus officinalis) | Feuilles et tiges | Jambes lourdes, insuffisance veineuse |
| Mélisse (Melissa officinalis) | Feuilles | Troubles du sommeil, anxiété, troubles digestifs |
| Menthe poivrée (Mentha piperata) | Feuilles | Troubles digestifs |
| Millepertuis ou herbe de la Saint-Jean (Hypericum perforatum) | Fleurs | Dépressions légères à modérées |
| Myrtillier (Vaccinum myrtillus) | Fruits | Diarrhée, gastro-entérite, jambes lourdes et varices |
| Olivier (Olea europaea) | Feuilles | Hypertension, cholestérol |
| Onagre (Oenethera biennis) | Fruits (graines) | Règles douloureuses ; eczéma, dermatites |
| Orthosiphon (Orthosiphon aristatus) | Feuilles | Infections bactériennes |
| Ortie (Urtica dioica) | Feuilles et racines | Troubles urinaires, cystites ; cheveux abîmés |
| Oseille (Rumex acetosa) | Feuilles, tige, racines | Irritations cutanées, constipation, piqûres d’insectes |
| Passiflore officinale (Passiflora incarnata) | Fleurs, feuilles, tiges | Troubles du sommeil, nervosité |
| Pensée sauvage (Viola tricolor) | Fleurs | Eczéma, psoriasis |
| Piloselle (Hieracium pilosella) | Plante entière fraîche | Régime amincissant |
| Pissenlit ou dent-de-lion (Taraxacum offinalis) | Feuilles et/ou racines | Troubles gastro-intestinaux |
| Plantain (Plantago major) | Racines, feuilles, graines | Asthme, bronchite, toux, piqûres d’insectes |
| Potentille (Potentilla erecta) | Rhizomes | Diarrhées |
| Pourpier (Portulaca oleracea) | Feuilles | Troubles cardio-vasculaires, du système nerveux |
| Prêle (Equisetum arvense) | Parties aériennes | Troubles urinaires, articulaires |
| Radis noir (Raphanus sativus) | Racine | Troubles digestifs, insuffisance hépatique, coups de soleil |
| Réglisse (Glycyrrhiza glabra) | Racines | Toux, acidité gastrique |
| Reine des prés (Filipendula ulmaria) | Sommités fleuries et feuilles | Rhumatismes, fièvre, acidité gastrique |
| Sauge officinale (Salvia officinalis) | Feuilles | Troubles de la ménopause, de la digestion, transpiration excessive |
| Saule blanc (Salix alba) | Écorce | Fièvre, refroidissements, rhumatismes, douleurs, mal de dos |
| Scutellaire (Scutellaria baicalensis, S. lateriflora) | Parties aériennes | Anxiété, stress, fatigue nerveuse, insomnie |
| Séné (Cassia angustifolia) | Feuilles et fruits | Constipation, hémorroïdes |
| Souci (Calendula officinalis) | Fleurs | Coups, « bleus », foulures |
| Sureau (Sambucus nigra) | Fleurs et baies | Fièvre, toux, refroidissements |
| Thym serpolet (Thymus serpyllum) | Feuilles, fleurs et extrémités des tiges | Toux, maux de gorge |
| Tilleul (Tiliae platyphyllos, T. cordata) | Fleurs | Fièvre, refroidissements, troubles du sommeil |
| Valériane (Valeriana officinalis) | Racines (rhizomes) | Troubles du sommeil, anxiété |
| Verveine officinale (Verbena officinalis) | Feuilles | Migraine, rhumatismes, fatigue |
| Verveine citronnelle (Aloysia triphylla, syn. A. citriodora) | Feuilles | Nervosité, stress |
| Vigne rouge (Vitis vinifera) | Feuilles | Troubles de la circulation veineuse, varices… |
A noter : les plantes toxiques ne sont pas mentionnées dans cette liste. Vous pouvez les cultiver mais uniquement dans un but ornemental. Certaines sont particulièrement dangereuses (belladone, digitale, laurier rose…). Ne consommez jamais aucune partie de ces plantes qui peuvent causer des troubles sévères et même la mort, quelle que soit la quantité absorbée. Attention aussi à vos enfants, surveillez-les en enseignez-leur les dangers de ces plantes. Même les plantes a priori anodines comme le lierre sont toxiques.
Source et fin sur Pratique.fr via Les Brindherbes
La majorité des gens n’étant pas spécialiste ni jardinier, il est évident que mis a part le fait d’avoir une documentation sous la main, impossible de connaitre TOUTE les plantes que nous croisons dans la nature.
Mais, et c’est le but de mon commentaire, une « nouvelle » application existe pour nous aider.
Connaissez vous « Shazam » ?? Et bien l’application dont je vous parle fait la même chose mais version plantes, arbres, fleures. En tant que jardinier j’étais curieux du résultat, j’ai donc testé … Ça marche du tonnerre.
« PlantNet Mobil »
http://www.plantnet-project.org/page:MOBILE
Maintenant plus aucune excuse pour ne pas essayer la Phytothérapie.
Bon dimanche.
Cette application semble ok pour les ordinateurs si j’ai bien compris. Elle est gratuite ?
Les avis sont partagés quant à son utilisation. En tout cas, le concept est très intéressant.
Il faut préciser que les plantes médicinales doivent être utilisées avec parcimonie et pour une cure donnée. Pas sur le long terme.
Un exemple: le tilleul peut empêcher de dormir comme il peut faire dormir. Tout dépend de la dose et du seuil de tolérance de chaque personne.
Salut biquette,
Cette appli est OK pour I foone, android (et peut être ordi mais pas sur).
De plus, elle n’a aucun lien avec le milieu « plante médicinale », seulement utile pour CONNAITRE le nom des plantes.
Et de ce fait, connaitre quelle plante est bonne pour ci ou pour çà.
Voila voila.
Pour les douleurs articulaires et autres, j’utilise la Gaulthérie,
avec un peu de d’immortelle.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Gaulth%C3%A9rie_couch%C3%A9e
Plus efficace que l’arnica dans le cas d’hématomes,
https://fr.wikipedia.org/wiki/Helichrysum_italicum
Si je veux danser toute la nuit il me suffit de prendre une tasse de tilleul !
Comment utiliser ces plantes ?
En infusion ? Quelle que soit la partie de la plante a utiliser : racine, feuille, tige ou fleur ???
Si quelqu’un qui maitrise le sujet peut m’eclairer… merci
Google…