Nous sommes en été, les tongs font fureur, les pieds en liberté, les orteils en éventail, plus de transpiration excessive, la liberté….de se dézinguer le corps! Car il ne faut pas croire, les tongs ne sont pas toujours la meilleure solution en été, même si elles sont bien tentantes, elles ne sont pas sans risques.
Sachet déjà que ce sont des chaussures avant tout, ou presque…et qu’il ne faut pas pour autant économiser sur la qualité. De plus, quelques règles sont à suivre dans le domaine, comme le fait de les nettoyer régulièrement, mais aussi de ne pas se limiter à cette seule paire de chaussure. Trop utiliser des tongs peut avoir un impact sur votre corps.
comme le souligne Jackie Sutera, une podologue new-yorkaise, “les pieds sont la base du corps tout entier. La base du squelette. Les maltraiter demande à vos articulations et à vos os de compenser.” Voici alors quelques-uns des effets que peut avoir l’utilisation prolongée de tongs sur votre corps.
D’abord, ce sont vos orteils qui en souffrent. Eh oui, tenir à une semelle par une simple semelle requiert de l’acharnement : ils s’agrippent, s’accrochent, se plissent dans des efforts considérables et ce, dans le seul but de maintenir vos pieds en place. Un effort qui, avec le temps et à répétition, stimule de façon excessive vos muscles et peut entraîner par la même occasion une tendinite. En plus d’être douloureuse, dans certains cas, celle-ci peut même provoquer une déchirure et une rupture de vos tendons ! Aussi, les tongs peuvent favoriser l’apparition d’orteils en griffe et des oignons, ou les aggraver.
Mais les orteils ne sont pas les seuls concernés : vos os aussi. En effet, le port excessif de tongs peut provoquer des fractures de stress au niveau de vos pieds, soit des fractures causées par un choc répété ou inhabituel sans protection pour absorber le choc. Si vous marchez trop longtemps avec ce type de chaussures, vous favorisez largement ce phénomène et vous exposez donc à des petites fissures sur vos os.
Une étude de l’université d’Auburn aux Etats-Unis a également découvert que les tongs modifient l’allure naturelle des personnes qui les portent, en faisant de plus petites enjambées qu’à l’accoutumée et en changeant la façon dont le talon touche le sol. Un phénomène qui peut provoquer des douleurs dans tout le corps, mais aussi des problèmes au niveau des chevilles, des hanches, des genoux et du dos.
Puis, c’est aussi toute la partie basse de vos pieds qui est affectée. La plante du pied, par exemple, souffre des frottements répétés contre la semelle : celle-ci peut finir par chauffer ou laisser apparaître des ampoules. La voûte plantaire, quant à elle, n’est pas assez maintenue, ce qui peut entraîner une inflammation de cette zone (une fasciite plantaire) et donc un mauvais positionnement de vos chevilles. Enfin, votre talon peut devenir extrêmement douloureux à cause du fait que celui-ci se sépare à chaque pas de votre semelle.
Enfin, une étude menée par l’université de Miami datant de 2009 a démontré que les tongs abritaient plus de 18 000 bactéries, dont le dangereux staphylocoque doré ainsi que des bactéries provenant de résidus de matières fécales.
Article en intégralité sur Soocurious.com
Vous pouvez donc vous promener en tongs, mais n’oubliez pas les 3 règles de base:
- Nettoyez-les régulièrement
- Ne portez pas que cela
- Sachez bien les choisir
Source de l’inforgraphie: Huffingtonpost.fr
Au pire des cas, vous pouvez toujours vous les fabriquer, il y a des méthodes…..qui valent ce qu’elles valent…
Ce genre d’étude pseudo-scientifique commence à me gonfler sérieusement.
Bah oui, c’est bien connu, en général on naît avec une paire de godasses orthopédiques à coussin d’air intégrée et joliment siglée.
Si on écoute toutes ces études, on se passe des tongs, des grillades et du soleil cancérigènes, de l’apéro néfaste surtout si il est accompagné de saucisson.
Feriez mieux de renoncer aux vacances mes amis, cela vous expose à tant de dangers. Heureusement que beaucoup n’ont plus les moyens d’en prendre.
Pour rappel : la vie est une maladie sexuellement transmissible, dont l’issue est toujours fatale !
Je relaie pour info, personnellement, je suis beaucoup mieux pieds nus, j’ai passé une partie de mon enfance comme cela en pleine pinède, et n’hésite pas à marcher tel quel, plus confortable.
Tu as bien raison Benji. Si on devait écouter toutes les recommandations des « experts », on ne pourrait même plus vivre. Nos expériences personnelles montrent le contraire. Pas noté en zone Afrique/Asie que les gens avaient les os fragiles suite au port de tong, sandales ou marche pieds nus.
J’en profite pour te remercier de l’utile travail d’info que tu fournis.
Particulièrement quand le système en place aimerait qu’on se contente uniquement des infos et points de vue autorisés.
Bien amicalement.
Je porte un max de tongues (tropicalité oblige) et bien je n’ai jamais eu aucun problème.
Je ne dis pas que ce qui est dit dans l’article est faux mais de là à faire des tongues un danger il faut pas exagérer.
Peut être si on a 75 ans mais sinon franchement….
Les orthopédistes nous explique meme que se balader pieds nus c’est mal donc bon à prendre avec recul tout de même.
Perso j’ai horreur des tongues, je trouve ça moche^^ même pour un homme, d’ailleurs Orné n’aime pas non plus ça m’arrange^^ l’été il porte surtout des sebago c’est presque aussi léger on ne transpire pas et c’est esthétique ça passe aussi bien avec un bermuda classique un pantalon classique ou même un jeans.
Pour moi qui porte pratiquement que du haut talons toute l’année et même pour mon métier que se soit botte ou chaussure. Je profite donc de l’été pour un peu soulager mon dos en marchant beaucoup nu pied (à la maison c’est tout le temps), ou alors des chaussures ouvertes avec talons compensés et ne me parler pas de ballerines j’ai horreur de ça aussi^^
Akasha.
Des sebagos, ce qu’ici on appelle tout simplement des mocassins quoi…
Ah c’est possible, en Belgique tout le monde dis Sebagos
Pour ne pas avoir de soucis de pieds au fait deux règles, savoir bien déposer son pied en marchant, talons pointes, talons pointes (la démarche est vraiment importante une bonne foulée et le dos bien droit légèrement cambré aux niveaux des lombaires), Et qu’ils soient bien maintenu dans la chaussure c’est pour ça qu’il vaut mieux investir dans de la qualité.
Akasha.
Une conception occidentale de la marche. L’extrême orient se distingue encore une fois par une manière traditionnelle différente de poser un pied après l’autre. On n’observe pas de pathologie particulière du pied pour autant.
En ce qui concerne les chaussures tu as raison. Une chaussure mal adaptée ou mal faite peut entraîner des problèmes plutôt graves. Moins de paires, mais de meilleure qualité est une bonne stratégie à budget égal.
Moi j’attends l’article sur les slips vs caleçons !
Et un spécial soutifs ?
M.G.
2ème paragraphe : sachet / sachez , humour ? A part cela, rien de tel qu’une bonne paire de bottes.
Ça veut dire que 90% de la population mondiale a ou aura des problèmes de pieds/os : toute l’afrique, l’asie, l’amérique du sud porte des tongs. Il n’ y a guère que dans les pays « froids » (et riches) qu’on porte des chaussures. Il y a maintenant au moins 20 ans que je me dis, suite à mes voyages, que l’inventeur de la tong doit être l’homme le plus riche du monde ! Est-ce une étude sponsorisée par Birkenstock ?
le seul danger que je vois pour les tongs c’est pour le porte monaie…….
vendu entre 15 et 40 € la paire de morceau de caoutchouc et de toile.
tu veux porter des tongs sans te ruiner …. va sur aliexpress …. pas de frais de port, de tva, d’intermédiaires……….. résultat 6€ (même moins si t’es pas trop exigeant) la paire de bonne épaisseur pas trop rigide… et je trouve.
Pour tout ce que tu achètes qui est fabriqué en niaquabie … achètes le direct à un niaqoué…. il se fait sans doute une marge énorme mais ça lui servira plus qu’aux intermédiaires et marques qui se gavent sur notre dos et c’est toujours ça que les impots ne toucheront pas
La tongue… c’est le pied ! Ma paire de pompes favorite quand je suis pas pieds nus, les pieds respirent… J’ai une préférence pour les modèles très larges type « cool », le pied sort jamais de la tongue, ni les orteils ni le talon, tu peux te cogner contre un coin de meuble sans jamais te faire mal, et tu peux même jouer au foot (fais gaffe quand-même). C’est de la tongue à 40€ mine de rien, mais ça fait 5 ans que je passe tous mes été avec, et la paire peut encore tenir autant de temps.
Concernant les risques pour la santé, actuellement j’ai plus de problème de scoliose à cause du sac à dos que je porte quotidiennement que de problèmes avec mes tongues ou mes calbutes. Et puis si on va dans ce sens là, la chaussure déforme le pied, favorise le développement des mauvaises odeurs et des champignons, les talons déforme les jambes, les genoux, les hanches et le dos… Pour l’été prochain, il nous reste le choix entre chaussure de rando ou chaussure de ski… avec la double paire de chaussette qui va bien !