Se soigner avec les plantes, à ne pas oublier…

Pour ceux qui souhaitent se soigner avec les plantes plutôt qu’avec divers traitements médicamenteux, qui ont plus confiances aux plantes qu’au labos pharmaceutiques, il y a des listes auxquelles on ne pense pas forcément, et donc un petit rappel est toujours intéressant. Pour cela, nous pouvons remercier le site Wikipedia qui recèle quelques pages incontournables sur le sujet. Commençons par la liste des plantes médicinales en vente libre en France, histoire d’acheter avant que cela ne devienne impossible ou que ceux qui en ont les moyens puissent prévoir des plans ou des graines.

Plantes médicinales en vente libre depuis 2008

Cette liste a été publiée par le décret n°2008-841 du 22 août 2008, relatif à la vente au public des plantes médicinales inscrites à la Pharmacopée².
Cette liste donne plus d’informations sur les plantes médicinales. Outre les noms vernaculaires (en français), elle donne les noms scientifiques (en latin) et les synonymes, la famille, les parties utilisées et les formes de préparations : en l’état (E), sous forme de poudre (P) ou d’extrait aqueux (EA)

A

• Acacia à gomme – Acacia senegal (L.) Willd. et autres espèces d’acacias d’origine africaine – Fabaceae – Exsudation gommeuse (= gomme arabique) – E, P, EA
• Ache des marais – Apium graveolens (L.) – Apiaceae – Souche radicante – E, P
• Achillée millefeuille (= Millefeuille) – Achillea millefolium – Asteraceae – Sommité fleurie – E
• Agar-agar – Gelidium (en) sp., Euchema sp., Gracilaria sp. – Rhodophyceae – Mucilage (= Gélose) – E, P
• Ail – Allium sativum L. – Liliaceae – Bulbe – E, P
• Ajowan – Carum copticum Benth. et Hook. f. (= Psychotis ajowan DC.) – Apiaceae – Fruit – E, P
• Alchémille – Alchemilla vulgaris L. (sensu latiore) – Rosaceae – Partie aérienne – E
• Alkékenge (= Coqueret) – Physalis alkekengi L. – Solanaceae – Fruit – E
• Alliaire – Sisymbrium alliara Scop. – Brassicaceae – Plante entière – E, P
• Aloès des Barbades – Aloe barbadensis Mill. (= Aloe vera L.) – Liliaceae – Mucilage – E, P
• Amandier doux – Prunus dulcis (Mill.) D. Webb var. dulcis – Rosaceae – Graine, graine mondée – E, P
• Ambrette – Hibiscus abelmoschus L. – Malvaceae – Graine – E, P
• Aneth – Anethum graveolens L. (= Peucedanum graveolens Benth. et Hook.) – Apiaceae – Fruit – E, P
• Angélique (= Angélique officinale) – Angelica archangelica L. (= Archangelica officinalis Hoffm.) – Apiaceae – Fruit – E, P
• Anis (= Anis vert) – Pimpinella anisum L – Apiaceae – Fruit – E, P
• Ascophyllum – Ascophyllum nodosum Le Jol. – Phaeophyceae – Thalle – E, P, EA
• Aspérule odorante – Galium odoratum (L.) Scop. (= Asperula odorata L.) – Rubiaceae – Partie aérienne fleurie – E
• Aspic (= Lavande aspic) – Lavandula latifolia (L. f.) Medik. – Lamiaceae – Sommité fleurie – E
• Astragale à gomme – Astragalus gummifer (Labill.) et certaines espèces du genre Astragalus d’Asie occidentale – Fabaceae – Exsudation gommeuse (= gomme adragante) – E, P, EA
• Aubépine (= Épine blanche) – Crataegus laevigata (Poir.) DC., Crataegus monogyna Jacq. (Lindm.) (= Crataegus oxyacanthoïdes Thuill.) – Rosaceae – Fruit – E
• Aunée (= Aunée officinale) – Inula helenium L. – Asteraceae – Partie souterraine – E, P
• Avoine – Avena sativa L. – Poaceae – Fruit – E, P

B

• Badianier de Chine – Illicium verum Hook. f. – Magnoliaceae – Fruit (= badiane de Chine ou anis étoilé) – E non fragmenté
• Balsamite odorante (= Menthe coq) – Balsamita major Desf. (= Chrysanthemum balsamita (L.) Baill.) – Asteraceae – Feuille, sommité fleurie – E
• Bardane (grande) – Arctium lappa L. (= Arctium majus (Gaertn.) Bernh.), (= Lappa major Gaertn.) – Asteraceae – Feuille, racine – E
• Basilic (= Basilic doux) – Ocimum basilicum L. – Lamiaceae – Feuille – E, P
• Baumier de Copahu – Copaifera officinalis L., Copaifera guyanensis Desf., Copaifera lansdorfii Desf. – Fabaceae – Oléorésine dite baume de copahu – E
• Bétoine – Stachys officinalis (L.) Trevis. (= Betonica officinalis L.) – Lamiaceae – Feuille – E
• Blé – Triticum aestivum L. et cultivars (= Triticium vulgare Host), (= Triticium sativum Lam.) – Poaceae – Son – E, P
• Bouillon blanc – Verbascum thapsus L., Verbascum densiflorum Bertol. (= Verbascum thapsiforme Schrad.), Verbascum phlomoides L. – Scrophulariaceae – Corolle mondée – E
• Bourrache – Borago officinalis L. – Boraginaceae – Fleur – E
• Bruyère cendrée – Erica cinerea L. – Ericaceae – Fleur – E

C

• Camomille romaine – Chamaemelum nobile (L.) All. (= Anthemis nobilis L.) – Asteraceae – Capitule – E
• Canéficier – Cassia fistula L. – Fabaceae – Pulpe de fruit – E
• Cannelier de Ceylan – Cinnamomum zeylanicum Nees – Lauraceae – Écorce de tige raclée = cannelle de Ceylan – E, P
• Cannelier de Chine – Cinnamomum aromaticum Nees (= Cinnamomum cassia Nees ex Blume – Lauraceae – Écorce de tige = cannelle de Chine – E, P
• Capucine – Tropaeolum majus L. – Tropaeolaceae – Feuille – E
• Cardamome – Elettaria cardamomum (L.) Maton – Zingiberaceae – Fruit – E, P
• Caroubier – Ceratonia siliqua L. – Fabaceae – Graine mondée = gomme caroube – E, P
• Carragaheen (= Mousse d’Irlande) – Chondrus crispus Lingby – Gigartinaceae – Thalle – E
• Carthame – Carthamus tinctorius L. – Asteraceae – Fleur – E
• Carvi (= Cumin des prés) – Carum carvi L. – Apiaceae – Fruit – E, P
• Cassissier (= Groseillier noir) – Ribes nigrum L. – Grossulariaceae – Feuille, fruit – E
• Centaurée (petite) – Centaurium erythraea Raf. (= Erythraea centaurium (L.) Persoon), (= Centaurium minus Moench), (= Centaurium umbellatum Gilib.) – Gentianaceae – Sommité fleurie – E
• Chicorée – Cichorium intybus L. – Asteraceae – Feuille, racine – E
• Chiendent (gros) (= Chiendent pied de poule) – Cynodon dactylon (L.) Pers. – Poaceae – Rhizome – E
• Chiendent (= Petit chiendent) – Elytrigia repens (L.) Desv. ex Nevski (= Agropyron repens (L.) Beauv.), (= Elymus repens (L.) Goudl.) – Poaceae – Rhizome – E
• Citronnelles – Cymbopogon (en) sp. – Poaceae – Feuille – E, P
• Cochléaire – Cochlearia officinalis L. – Brassicaceae – Feuille – E
• Coquelicot – Papaver rhoeas L., Papaver dubium L. – Papaveraceae – Pétale – E
• Coriandre – Coriandrum sativum L. – Apiaceae – Fruit – E, P
• Courge citrouille (= Citrouille) – Cucurbita pepo L. – Cucurbitaceae – Graine – E
• Courge (= Potiron) – Cucurbita maxima Lam. – Cucurbitaceae – Graine – E
• Criste marine (= Perce-pierre) – Crithmum maritimum L. – Apiaceae – Partie aérienne – E
• Curcuma long – Curcuma domestica Vahl (= Curcuma longa L.) – Zingiberaceae – Rhizome – E, P
• Cyamopsis (= Guar) – Cyamopsis tetragonolobus (L.) Taub. – Fabaceae – Graine mondée = gomme guar – E, P, EA

Source et page complète: Wikipedia

C’est donc bien qu’une telle page existe, mais elle est là juste à titre informatif puisqu’il est difficile de savoir qui fait quoi dans le domaine, une autre page s’impose donc, le classement de certaines plantes dites médicinales par indications thérapeutiques.

Anesthésiant

• menthe poivrée (Mentha x piperita), feuilles fraîches en application directe
• clou de girofle, Douleurs buccales : clou séché à mâcher.

Antiseptique

• absinthe (Artemisia absinthium L.)
• ail (Allium sativum)
• airelle (myrtille commune) (Vaccinium myrtillus)
• basilic commun (Ocimum basilicum)
• cassis (Ribes nigrum)
• genévrier commun (Juniperus communis)
• hysope officinal (Hyssopus officinalis)
• lavande (lavendula officinalis)
• menthe poivrée (Mentha x piperita)
• miel provenant de la lavande et du thym commun
• sarriette des jardins (Satureja hortensis)
• sauge officinale (Salvia officinalis)
• thym commun (Thymus vulgaris)

Anti-inflammatoire en rhumatologie

Utilisables en tisane sans risque:

• cassis (Ribes nigrum)
• frêne (Fraxinus excelsior)
• harpagophyton, (Harpagophytum procumbens), (racine)
• prêle des champs, (Equisetum arvense)
• reine des prés, (Filipendula ulmaria)

autres :

• colchique d’automne (Colchicum autumnale) (extrait) – toxique!

Astringent

• aigremoine eupatoire (Agrimonia eupatoria)
• airelle, myrtille commune (Vaccinium)
• airelle rouge (Vaccinium vitis-idaea)
• alchémille commune (Alchemilla vulgaris)
• benoîte officinale (Geum urbanum)
• busserole (ou raisin d’ours) (Arctostaphylos uva-ursi)
• chêne rouvre (Quercus petraea),non sourcé
• fraisier des bois, (Fragaria vesca)
• framboisier (Rubus Idaeus)
• Lamier blanc ou ortie blanche (Lamium album)
• lierre terrestre (Glechoma hederacea)
• prunellier épineux (Prunus spinosa)
• potentille ansérine (Potentilla anserina)
• ronce commune (Rubus fruticosus)
• sarriette des jardins
• thym commun (Thymus vulgaris)
• verveine officinale (Verbena officinalis)

Cœur et vaisseaux

• aubépine (Crateagus monogyna et Crataegus laevigata)
• jambes lourdes et troubles veineux : vigne rouge (Vitis vinifera), fragon (Ruscus aculeatus), mélilot blanc (Melilotus albus)
• hémorroïdes : marronnier d’Inde (Aesculus hippocastanum)
• circulation cérébrale (mémoire) et microcirculation : Ginkgo biloba

Coupe-faim

• gesse à feuilles de lin (Lathyrus linifolius)

Dermatologie

• bourrache officinale (Borago officinalis)
• chélidoine (Chelidonium majus) (herbe à verrues) – toxique!
• millepertuis officinal (Hypericum perforatum)
• ortie dioïque (Urtica dioica) (eczéma)
• Fumeterre (fumaria officinalis) eczema en tisane ou décoction utilisée en lotion
• prêle (Equisetum) (acné)
• souci officinal ou millepertuis perforé ou herbe de la saint-Jean, (Calendula officinalis)
• véronique officinale (Veronica officinalis) (cicatrisante)
• eau de rose
• eau de bleuet
• Bardane
• Pensée
• Joubarbe

Digestion

Diarrhée :coing en gelée ou en pâte, purée de carotte (Daucus Carota) et riz (Oryza sativa) ou eau de riz

• aigremoine (Agrimonia eupatoria)
• carotte (Daucus Carota)
• Fraisier des bois (Fragaria vesca)
• ronce commune (Rubus fructicosus)

Constipation : jus de pamplemousse et d’orange à jeun, pruneaux et tous légumes verts.

• séné (Senna alexandrina)
• bourdaine (Frangula dodonei)
• maté (Ilex paraguariensis) plante paraguayenne dont les feuilles servent à faire une infusion aux propriétés laxatives et diurétiques
• laxatif de lest : ispaghul (Plantago ovata) et plantain (Plantago media)

Ballonnements ou météorisme, plantes dites carminatives

• angélique officinale (Angelica archangelica) et angélique des bois (Angelica sylvestris)
• basilic commun (Ocimum basilicum)
• badiane chinoise ou anis étoilé (Illicium verum)
• camomille romaine ou matricaire odorante et camomille allemande (Matricaria recutita)
• coriandre (Coriandrum sativum)
• fenouil officinal (Foeniculum officinale)
• genévrier commun (Juniperus communis)
• maté en infusion (Ilex paraguariensis)
• menthe poivrée (Mentha x piperita)
• origan (Origanum vulgare)
• sarriette des jardins (Satureja hortensis)
• Le son de blé (Triticum)

Cholagogues (facilitant l’évacuation de la bile) :

• absinthe (Artemisia absinthium)
• aigremoine eupatoire (Agrimonia eupatoria)
• artichaut (Cynara scolymus)
• boldo (Peumus boldus)
• chicorée sauvage (Cichorium intibus)
• genévrier commun (Juniperus communis)
• gentiane jaune (Gentiana lutea)
• menthe poivrée (Mentha x piperita)
• pissenlit commun (Taraxacum section Ruderalia)
• ronce framboisier (Rubus Idaeus)
• églantier ou rosier des chiens (Rosa canina)
• rue officinale ou rue fétide (Ruta graveolens) – toxique!
• tilleul à grandes feuilles (Tilia platyphyllos)

Cholérétiques (facilitant la production de la bile) : fumeterre officinale (Fumaria officinalis)

Diététiques

Surcharge pondérale

• chicorée (Cichorium)
• chiendent officinal (Elytrigia repens)
• fucus vésiculeux (Fucus vesiculosus)
• orthosiphon (Orthosiphon aristatus)
• prêle (Equisetum)
• reine-des-prés (Filipendula ulmaria)
• thé vert (Camellia sinensis), …

Diabète : cannelle, Olive (Cinnamomum verum),non sourcé, Stevia Rebaudiana.

Diurétique

• linaire commune (Linaria vulgaris)
• mélilot officinal (Melilotus officinalis)
• verge d’or (Solidago virgaurea)

Inflammations

Salix Alba Saule Blanc son nom a donne une partie du nom de l’aspiine  : acide acétylsalicylique Ulmaire ou Reine des prés : Spirea Ulmaria son nom a aussi donne une partie du nom de l’aspiine  : acide acétylsalicylique

Insomnie

• valériane officinale (Valeriana officinalis)
• coquelicot (Papaver rhoeas) – Fleurs en infusion
• pavot de Californie (Eschscholtzia californica) – Fleurs en infusion

Lactation

Plantes contenant des galactogènes : le fenouil (Foeniculum officinale) ainsi que l’anis (Pimpinella anisum) jouent un rôle important dans la production lactée d’une jeune maman car elles activent la prolactine, hormone responsable de la secrétion du lait.

Métabolisme

Œdème

• usage externe (local) : arnica des montagnes (Arnica montana)

Parasites

• Insecticide :absinthe (Artemisia absinthium), menthe pouillot (mentha pelugium)

• Vermifuge : fougère mâle (Dryopteris filix-mas) (dangereux), tanaisie commune (Tanacetum vulgare) – toxique à fortes doses!, rue officinale ou rue fétide (Ruta graveolens) – toxique!

• Verrucides : ail cultivé (Allium sativum), chélidoine (Chelidonium majus) – toxique!

Poumons

• Eucalyptus
• Hysope (Hyssopus officinalis)
• Lavande (Lavandula)
• Marjolaine (Origanum majorana)
• Mauve sylvestre (malva sylvestris)
• Molène faux Phlomis (Verbascum phlomoides) ou bouillon-blanc
• Pulmonaire officinale (Pulmonaria officinalis)
• Thym (Thymus)
• Tussilage pas d’âne (Tussilago farfara)
• Plantain
• Bouleau : longue infusion des feuilles de bouleau & sève de bouleau pour purifier les bronches. Nettoyant général naturel de l’organisme.

Sédatif

• Aubépine (Crateagus) – Fleurs en infusion
• Coquelicot (Papaver rhoeas) – Fleurs en infusion
• Houblon grimpant (Humulus lupulus)
• Oranger amer ou bigaradier (Citrus aurantium) – Feuilles en infusion
• Passiflore (Passiflora)
• Valériane officinale (Valeriana officinalis)

Effet antidépresseur :

• Millepertuis officinal (Hypericum perforatum)
• Griffonia simplicifolia5-HTP (Griffonia simplicifolia)

Sclérose

Vitamines

• Anti-scorbutiques : fruits riches en vitamine C : Acérola, kiwi, agrumes (citron (Citrus limon) et lime (citron vert) (Citrus aurantiifolia), mandarine (Citrus reticulata), orange (Citrus sinensis), pamplemousse (citrus maxima), pomelo (Citrus paradisi), …), cynorrhodon (Rosa).

Vulnéraires

(cicatrisants)

• Millepertuis
• chou blanc (Brassica aleracea convar. capitana var. alba) – Feuilles fraîches
• chou vert (Brassica oleacera) – Feuilles fraîches
• grand plantain (plantago major) – Feuilles fraîches
• plantain lancéolé (plantago lanceolata) – Feuilles fraîches

Yeux

• airelle (vaccinum vitis-idaea)
• euphraise officinale (Euphrasia officinalis subsp. pratensis) encore appelée casse-lunettes
• bleuet des montagnes (Centaurea montana)
• myrtille (Vaccinum myrtillus)

Bibliographie

• Les plantes médicinales, Professeur Loïc Girre, Ouest France 1979, ISBN 2-85882-168-2
• Guide des plantes sauvages comestibles et toxiques, les guides du naturaliste, François Couplan et Eva Stinner, ISBN 2-603-00952-4
• Nouvelle Flore, Gaston Bonnier et Georges de Layens, Éditions Bellin, ISBN 2-7011-1001-7
• Mémoires d’un herboriste, Didier Lauterborn, Équinoxe, ISBN 2-84135-423-7
• Mon herbier de santé, Maurice Mességué, Robert Laffont, ISBN 2-221-07564-1
• Nos grand-mères savaient – « la vérité sur les plantes et la vie naturelle », Jean Palaiseul, Robert Laffont

Source: Wikipedia

N’oubliez pas des choses importantes, la première étant que le choix de se soigner de cette manière peut également comporter des risques, certaines plantes pouvant être toxiques utilisées de la mauvaise manière, ne vous lancez pas sans vous être informé préalablement. De plus, se soigner avec des plantes dites médicinales ne remplace pas la consultation d’un médecin ou l’utilisation de certains trtaitements.

J’en terminerai avec un ebook incontournable de part sa qualité et son importance sur internet pour ceux qui souhaitent sortir du système et retourner aux méthodes traditionnelles, plutôt complet, il abord entre autres sujet les plantes médicinales et est disponible en ligne ici, et également sous forme de fichier PDF sur ce lien.